De espectadora a protagonista: a jornada de Brenda Heloá no jiu-jitsu

O caminho de uma campeã nem sempre começa com medalhas — às vezes, começa com curiosidade e coragem. Foi assim com Brenda Heloá Caetano, atleta patrocinada pelo Instituto Bourbon em parceria com a Bourbon Hospitalidade, que hoje comemora grandes conquistas no jiu-jitsu, mas que iniciou sua trajetória de maneira inesperada: acompanhando o irmão nos treinos.


Brenda tem apenas três anos de experiência no jiu-jitsu, mas desde que decidiu entrar no tatame pela primeira vez, revelou um talento e uma disciplina admiráveis. A motivação inicial veio da família — seus pais inscreveram o irmão no esporte para ajudá-lo no controle emocional, e Brenda, fascinada com o ambiente, decidiu participar também. O que era para ser apenas uma experiência virou paixão.


Desde então, a dedicação da atleta é constante. Treina três vezes por semana, encara cada treino como um desafio e, segundo o treinador Douglas Queiroz, ela responde muito bem mesmo quando é tirada da zona de conforto. “Percebi que ela tinha potencial para ir longe quando começou a lidar bem com a pressão. Em campeonatos, o emocional pesa muito — medo de errar, medo de perder — e ela soube enfrentar tudo isso de cabeça erguida”, afirma o treinador.


E os resultados não demoraram a aparecer. Além de títulos como o Campeonato Brasileiro, que foi um marco em sua trajetória, Brenda acaba de conquistar o ouro no Campeonato Europeu Kids 2025, realizado em Roma. Um feito internacional que consagra sua evolução técnica e emocional como atleta de alto nível.


Nem tudo, porém, foi fácil. A maior barreira sempre foi a financeira. Participar de competições envolve custos altos com inscrição, viagem, alimentação e preparação. Em alguns momentos, a dúvida surgiu: será que valia a pena continuar? Mas, sempre que pensava em desistir, Brenda lembrava do orgulho que causava em sua família e do quanto ainda poderia conquistar. Isso a manteve firme.


Hoje, Brenda sonha alto. Quer viver do jiu-jitsu, viajar o mundo com o esporte e se tornar uma atleta reconhecida. Sua mensagem para outras meninas que também sonham com uma carreira nos tatames é clara:
“Corra atrás dos seus sonhos! Sempre sonhei em viver lutando, e hoje estou vendo esse sonho começar a acontecer.”



O Instituto Bourbon se orgulha de fazer parte dessa história. Brenda é inspiração. É exemplo de como o esporte transforma vidas, quando há incentivo, apoio e, acima de tudo, amor pelo que se faz.


5 de junho de 2025
De Cambará-PR para o Mundo: Atletas do Instituto Bourbon brilham no Europeu Kids de Jiu-Jitsu 2025
25 de março de 2025
Início das Oficinas Socioeducativas do Instituto Bourbon: Uma Semana de Aprendizado e Transformação!
11 de março de 2025
Instituto a todo vapor! Veja os cursos que já começaram em 2025
24 de fevereiro de 2025
Oficinas 2025: Mais oportunidades, mais transformação!
3 de fevereiro de 2025
Retrospectiva 2024: Os Destaques dos Cursos Profissionalizantes do Instituto Bourbon em Parceria com o Sistema S
16 de janeiro de 2025
Transformando Vidas: Como foram as Oficinas Socioeducativas do Instituto Bourbon em 2024
10 de dezembro de 2024
Parabéns aos Novos Profissionais: Conclusão de Cursos de Programação de Sistemas e Alongamento de Cílios Volume Russo
21 de novembro de 2024
Instituto Bourbon e Senai: Mais uma turma conclui o curso de Interpretação de Desenhos Técnicos
12 de novembro de 2024
Cambará comemora recorde de premiações na 29ª edição do “Programa Agrinho Estadual”
24 de outubro de 2024
Alunos do Instituto Bourbon finalizam Curso de Auxiliar de Confeitaria
Mais Posts